Przepisy

Data dodania:         wyślij link e-mailem        

3+1 GRATIS!

Zaproś nowych użytkowników i korzystaj z wybranej diety BEZ OPŁAT!

Sałatka z polędwicą i ze śliwkami

Sałatka z polędwicą i ze śliwkami
Pora dnia: Przekąska, Kolacja
Smak: Pikantny
Sposób przygotowania: Surowe składniki
Kcal: 1132
Ilość porcji: 4
Kcal w 1 porcji: 283
Rodzaj dania: Mięsne, Lunch, Na zimno
Stopień trudności:
Czasochłonność:
Koszt dania:
Cena dania: 21.71 zł
SKŁADNIKI:
Polędwica sopocka 240 g (20 x plaster)
Kukurydza, konserwowa 170 g (1 x szklanka)
Groszek zielony, konserwowy 150 g (10 x łyżka)
Papryka czerwona 140 g (1 x średnia sztuka)
Majonez, niskokaloryczny bez cholesterolu 110 g (0.5 x szklanka)
Por 100 g (2 x kawałek)
Śliwka w occie, konserwowa 65 g (3.25 x sztuka, średnio)
Ogórki konserwowe 30 g (3 x sztuka)

* w celu sprawdzenia wartości kalorycznej poszczególnych składników proszę kliknąć na nazwę
DODATKI:
sól, pieprz czarny
SPOSÓB WYKONANIA:

Polędwicę drobno pokrój. Kukurydzę i groszek odcedź. Ogórki pokrój w kostkę, ze śliwek usuń pestki i potnij na cząstki. Jajka obierz i pokrój na cząstki. Pora starannie umyj i pokrój w plasterki. Paprykę opłucz, oczyść z nasion, potnij w paseczki. Wszystkie składniki wymieszaj z majonezem, przypraw solą i pieprzem do smaku.



Skomentuj (0)

  • Kamila K.Kamila K.2013-02-22 12:02
    nigdy nie spotkałam się ze śliwką w occie!
  • Oliwkowa Oliwkowa 2012-12-31 14:41
    uwielbiam sałatki
  • Marzenna Marzenna 2012-10-14 09:19
    fajna

Login:
Hasło:
Nie pamiętasz hasła?
Zaloguj się FB