Nazwa produktu ↓↑ Kcal↓↑ W↓↑ Bło↓↑ Chol↓↑ Bia↓↑ Węg↓↑ ↓↑ IG↓↑ WW↓↑ WBT↓↑ Glukoza↓↑ Galaktoza↓↑ Fruktoza↓↑ Sacharoza↓↑ Laktoza↓↑ Maltoza↓↑ Skrobia↓↑ Try↓↑ Arg↓↑ His↓↑ Fen↓↑ Izo↓↑ Tre↓↑ Liz↓↑ Met↓↑ Leu↓↑ Wal↓↑ Jednonienasycone↓↑ Nasycone↓↑ Trans↓↑ Wielonienasycone↓↑ Beta-Karoten↓↑ A↓↑ D↓↑ E↓↑ C↓↑ B1↓↑ B2↓↑ B4↓↑ B5↓↑ B6↓↑ B11↓↑ B12↓↑ H↓↑ Pp↓↑ K↓↑ Ca↓↑ Mg↓↑ K↓↑ Na↓↑ Mn↓↑ F↓↑ Cu↓↑ Se↓↑ Zn↓↑ P↓↑ Fe↓↑ Cr↓↑ Cl↓↑ Mo↓↑ I↓↑ Cena↓↑
(wartość w 100 g) (kcal) (g) (g) (mg) (g) (g) (g) (-) (-) (-) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (g) (g) (g) (g) (mcg) (mcg) (mcg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mcg) (mcg) (mcg) (mg) (mcg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mcg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mcg) (mcg) (zł)
Bakłażan 21 91,9 2,5 0 1,1 6,3 0,1 - 0,38 0,05 - - - 0,1 0 - 0,2 11 66 27 49 52 43 55 13 74 61 0,01 0,02 - 0,04 42 0 0 0 2 0,09 0,02 - - 0,09 18 0 - 0,6 - 18 16 305 2 0,1 - 0,01 - 0,2 33 0,6 - - - 1 1,45
Botwina 17 89,8 4,4 0 2,1 5,5 0,5 - 0,11 0,13 - - - 0,2 0 - 0 36 153 48 126 80 105 89 60 156 128 0,03 0,05 - 0,27 4020 0 0 1,66 34 0,08 0,08 - - 0,1 38 0 - 0,4 - 97 43 548 56 0,26 - 0,18 - 1 36 2,2 - - - - 4,99
Bób 66 77,3 5,8 0 7,1 14 0,4 - 0,82 0,32 - - - 0,9 0 - 5,4 76 710 190 343 317 267 507 50 558 355 0,08 0,06 - 0,18 170 0 0 0,46 32 0,09 0,06 - - 0,06 145 0 - 3,2 - 60 24 261 7 0,39 - 0,1 - 1,62 57 1,9 - - - 6 1,78
Brokuły 27 90,5 2,5 0 3 5,2 0,4 - 0,27 0,16 - - - 0,4 0 - 0,1 43 214 74 124 162 134 206 50 192 192 0,02 0,05 - 0,14 920 0 0 1,3 83 0,07 0,12 - - 0,16 119 0 - 0,6 - 48 23 385 7 0,53 - 0,03 - 0,4 66 0,9 - - - 15 2,72
Brokuły Jeronimo Martins Dystrybucja... 34 - - - 2,7 4,7 0,4 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 2,72
Brukiew 36 90 2,5 - 1,2 8,1 - - 0,56 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 0,03 0,03 - - 1 0 0 0,3 25 - - - - - 21 - - - - 47 23 337 20 - - - - - 58 - - - - - -
Brukselka 37 84,8 5,4 0 4,7 8,7 0,5 - 0,33 0,23 - - - 0,8 0 - 0,1 57 314 113 185 210 218 274 48 274 242 0,01 0,07 - 0,3 447 0 0 0,88 94 0,08 0,16 - - 0,28 130 0 - 0,7 - 57 21 416 10 0,45 - 0,07 - 0,86 33 0,9 - - - 1 0,62
Brukselka Carrefour Polska - Warszawa 43 - - - 3,4 5,2 0,3 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 0,62
Buraki 38 87,6 2,2 0 1,8 9,5 0,1 - 0,73 0,08 - - - 6,5 0 - 0,1 21 148 27 81 54 73 118 42 98 54 0,01 0,02 - 0,05 12 0 0 0,03 10 0,02 0,05 - - 0,05 87 0 - 0,4 - 41 17 348 52 0,44 - 0,1 - 0,57 17 1,7 - - - 2,6 0,2
Cebula 30 90,8 1,7 0 1,4 6,9 0,4 - 0,52 0,09 - - - 2,2 0 - 0,1 30 243 21 62 35 34 91 24 67 38 0,04 0,11 - 0,17 12 0 0 0,12 6 0,03 0,03 - - 0,1 17 0 - 0,2 - 25 8 121 6 0,17 - 0,06 - 0,24 14 0,5 - - - 1,8 2,54
Cebula czerwona 33 - - - 1,2 6,1 0,4 - 0,61 0,08 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 0,45
Chrzan 67 75 7,3 0 4,5 18,1 0,6 - 1,08 0,23 - - - 5,9 0 - 3,9 79 369 84 187 230 201 237 84 335 266 0,05 0,1 - 0,33 20 0 0 0 114 0,14 0,11 - - 0,18 37 0 - 0,6 - 78 43 740 7 0,46 - 0,23 - 1,4 120 1,2 - - - 0,9 1,72
Cukinia 15 95 1 0 1,2 3,2 0,1 - 0,22 0,06 - - - 0,6 0 - 1,6 13 66 34 55 57 38 86 23 91 70 0 0 - 0 205 0 0 0,1 9 0,07 0,03 - - 0,09 52 0 - 0,4 - 15 22 250 3 0,16 - 0,08 - 0,3 32 0,4 - - - 2,3 0,5
Cykoria 21 93,1 1 0 1,7 4,1 0,2 - 0,31 0,09 - - - 0,5 0 - 1,1 31 150 31 97 76 92 64 20 135 111 0 0,04 - 0,09 1586 0 0 0,1 10 0,06 0,04 - - 0,05 52 0 - 0,3 - 32 15 237 6 0,37 - 0,17 - 0,23 32 0,9 - - - 0,4 6,52
Cykoria żółta 18 - - - 1,7 4,1 0,2 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Dynia 28 89,9 2,8 0 1,3 7,7 0,3 - 0,49 0,08 - - - 2,1 0 - 0,1 25 63 28 47 65 43 87 17 95 66 0,02 0,06 - 0,13 2974 0 0 1,03 8 0,05 0,12 - - 0,11 31 0 - 0,5 - 66 14 278 4 0,04 - 0,15 - 0,38 43 0,8 - - - 1,4 3,52
Fasola szparagowa 27 89,1 3,9 0 2,4 7,6 0,2 - 0,37 0,11 - - - 0,5 0 - 3 40 123 68 123 109 113 160 37 201 143 0,01 0,05 - 0,09 378 0 0 0,28 23,8 0,08 0,11 - - 0,16 70 0 - 0,5 - 65 22 264 6 0,22 - 0,1 - 0,61 44 1,1 - - - 2,8 0,66
Fasolka mamut 40 - - - 2,4 5,1 0,2 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Groszek zielony Hortex Holding S.A. -... 83 - - - 6,4 10,5 0,4 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 0,92
Groszek zielony 75 75 6 0 6,7 17 0,4 - 1,1 0,30 - - - 2,1 0 - 7 76 656 160 330 312 282 547 69 521 354 0,13 0,16 - 0,04 408 0 0 0,39 34,2 0,34 0,16 - - 0,16 62 0 - 2,7 - 22 29 353 2 0,63 - 0,3 - 1,4 122 1,9 - - - 4,4 0,92
Imbir, korzeń 50 - - - 1 9 1 - 0,9 0,13 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 2,05
Jarmuż 29 88,4 3,8 0 3,3 6,1 0,7 - 0,23 0,20 - - - 1 0 - 0,1 45 206 78 190 223 167 223 33 256 201 0,01 0,05 - 0,26 5350 0 0 1,7 120 0,11 0,2 - - 0,27 120 0 - 1,6 - 157 30 530 12 0,55 - 0,09 - 0,44 56 1,7 - - - 4,5 -
Kalafior 22 91,5 2,4 0 2,4 5 0,2 - 0,26 0,11 - - - 0,2 0 - 0,3 42 130 55 97 125 120 161 55 193 166 0,01 0,03 - 0,1 10 0 0 0,12 69 0,11 0,1 - - 0,15 55 0 - 0,6 - 13 11 214 26 0,23 - 0,04 - 0,23 28 0,6 - - - 0,6 0,73
Kalafior zielony 31 90 3,2 - 3 6,1 - - 0,29 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 0,03 0,05 - - 93 0 0 0,04 88 - - - - - 57 - - - - 33 20 300 23 - - - - - 62 - - - - - -
Kalarepa 29 89,9 2,2 0 2,2 6,5 0,3 - 0,43 0,12 - - - 0,8 0 - 0,1 45 223 30 77 170 107 123 30 150 92 0,03 0,03 - 0,15 200 0 0 0,02 64,7 0,06 0,05 - - 0,14 20 0 - 0,3 - 42 10 304 8 0,15 - 0,16 - 0,26 46 0,9 - - - 0,6 0,8
Strona: 1 | 2 | 3 ... z 3
Login:
Hasło:
Nie pamiętasz hasła?
Zaloguj się FB